油菜花蜂蜜是凉性的吗?「油菜花蜜是凉性的吗」

蜂蜜知识 发布日期:2020-01-01 22:55:21 阅读:50

油菜花蜂蜜是凉性的吗?关于这个问题,首先,我们之前的文章中有过说明,蜂蜜是由蜜蜂采集植物花蕊蜂蜜酝酿而来,所以,蜂蜜属于凉性还是温性,取决于蜂蜜源植物本身。油菜是属于凉性食材。 油菜又名寒菜,喜冷凉,抗寒能力较强,其种子发芽的最低温度在4℃左右。对于体热的朋友可以多食,体性较寒的朋友谨慎食用。另外油菜花粉和油菜花蜂蜜也属于凉性,但是油菜籽油属于温性。

油菜花蜂蜜是凉性的吗?「油菜花蜜是凉性的吗」

一、油菜花蜂蜜适合哪一类人群食用?

油菜花蜂蜜适合上火人群喝。油菜花蜂蜜在药性理论中是偏凉性的食物,有清热解毒、凉血润燥等功效,因此特别适合易上火或肠燥便秘等热性体质人群和病症食用,而寒性体质和病症的人群喝油菜花蜂蜜则可能会出现脾胃虚寒或怕冷怕风等不适。

二、食用油菜花蜂蜜的禁忌人群

1,对于阳虚体质的人,建议少食用凉性食物,以免诱发或加剧了阳气不足,从而导致“寒”症,如手脚寒气、肢体寒冷、腰膝酸冷的情况。

2,对于虚火的朋友应该少食些热性食物,以免加重体内的火气,导致胃火、肝火等上火症状。